Tomar de 1 a 2 comprimidos al día después de la cena. Debe realizarse un descanso de al menos 1 mes cada 3 meses de toma continuada.
Contenidos medios por dosis diaria de 1 comprimido (0,85 g): L-triptófano 300 mg, melatonina 0,9 mg, magnesio 79,5 mg (21% VRN*) y vitamina B6 0,7 mg (50% VRN*).
2 comprimidos (1,7 g): L-triptófano 600 mg, melatonina 1,8 mg, magnesio 159 mg (42% VRN*) y vitamina B6 1,4 mg (100% VRN*).
No debe ser consumido por mujeres embarazadas, lactantes, ni por aquellas personas que estén siendo tratadas con antidepresivos o que padezcan insuficiencia renal.
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